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          经常把手指掰得“咔咔”响 听说这样会得关节炎?

          2018-2-8 16:22:39 来源: 中华养生 标签:

          导读: 每次看电视上男主角打架之前,都会把手指掰的咔咔响,看起来很酷很有气势。生活中也有很多人喜欢掰指关节,闲着没事了就掰一掰,听着“咔咔”的响声很酸爽。但你们有没有想过:总是这样掰指关节,会不会有什么危害啊?还听说掰得多了会得关节炎,这到底是不是真的……

          每次看电视上男主角打架之前,都会把手指掰的咔咔响,看起来很酷很有气势。生活中也有很多人喜欢掰指关节,闲着没事了就掰一掰,听着“咔咔”的响声很酸爽。但你们有没有想过:总是这样掰指关节,会不会有什么危害啊?还听说掰得多了会得关节炎,这到底是不是真的?

          掰指关节会响的这种现象叫做“弹响”,而这种弹响又分为生理性和病理性。

          生理性弹响

          手指在受到突然的牵拉或者屈折的时候,会发出清脆的“咔咔”声。这种现象其实在生活中也很常见,比如我们突然转一下脖子也会有这种弹响。

          这是因为人体各处的正常关节之间都有个空隙,叫做关节腔。关节腔里面有液体,起到保护、润滑的作用。当关节受到牵拉或者屈折的时候,拉力超过了关节腔的负压,关节腔中间就会出现一个明显的腔隙。周围的气体只能急速向腔隙内扩散,与液体一起,发出清脆的响声。这就是我们听到的“咔咔”声。也就是说,生理性弹响是由于关节腔内的气体震动造成的。

          这种生理性弹响,大多是由于很久没活动关节,突然活动时引发的响声,不会伴有疼痛及其它异常的情况,属于正常现象。

          生理性弹响必须满足4个条件:

          1、只发生在关节受到突然的牵拉或屈折时;

          2、弹响前关节必须有一定时间的休息期;

          3、响声清脆、单一、不重复;

          4、有不适感,弹响后常有轻松感。

          如果有任何一个不符合,就是病理性弹响了。

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